Category Archives: Health & Wellness

Lindungi Diri dan Keluarga dari Virus Corona yang Belum Ada Vaksin

Sudah 25 warga Cina yang diberitakan meninggal akibat Virus 2019-nCoV, atau virus Corona, dan lebih dari 830 orang positif terdiagnosa terjangkit virus ini. Negara-negara lain yang warganya dilaporkan sudah terjangkit virus Corona adalah Taiwan, Jepang, Macau, Thailand, Vietnam, Amerika Serikat, dan Singapura. Virus Corona dapat ditularkan secara langsung dari orang ke orang. Asal virus hingga saat ini belum dapat dipastikan.

Read more

Jalanan Terendam Banjir, Terjebak di Dalam Apartemen, Makan Apa?

Beberapa area di Jakarta terendam banjir, dan di area tertentu listrik bahkan terpaksa dipadamkan. Namun bagi yang tinggal di apartemen yang jadi masalah bukanlah banjir yang meluap masuk ke dalam tempat tinggal, namun akses atau jalan sekitar yang tidak memungkinkan untuk pergi ke pasar atau mall untuk belanja bahan makanan. Adakah makanan darurat saat bencana yang dapat dikonsumsi dengan praktis,

Read more

Kabar Baik bagi Penderita Diabetes, Hiperglikemia, Kadar Gula Darah yang Tinggi

Berapakah kadar gula darah Anda ? Banyak orang tidak sadar bahwa mereka memiliki kadar gula darah tinggi. Tiba-tiba muncul gejala-gejala diabetes, bahkan tidak sedikit yang sudah masuk ke tahap komplikasi. Cegah dari sekarang, sebelum terlambat! Kadar gula darah normal berapa? Kadar gula darah tinggi jika lebih dari 200 mg/dL. Dalam ilmu medis, kondisi kadar gula darah terlalu tinggi disebut hiperglikemia. Kondisi ini banyak dialami

Read more

Stres karena Gemuk atau Gemuk karena Stres?

Yes, hari ini saya mau berbagi lagi mengenai kunci-kunci penting yang bisa mempengaruhi kita dalam mengatur kondisi berat badan. Banyak yang merasa stres bikin gemuk, stres penyebab gemuk sampai dengan stres tapi gemuk. Benar tidak sih stres bisa menyebabkan kegemukan? Sebelum memulai, kita cari tahu apa sih stres itu?   Stres adalah gangguan pada mental yang dihadapi seseorang karena adanya

Read more

Stres Bikin Nafsu Makan Meningkat dan Makan Jadi Banyak?

Ini namanya emotional eating kak, kalau gara-gara stress jadi makan terus, atau jadi makan banyak. Stress jadi makan coklat atau cemilan manis juga termasuk. Saat dilanda stres, biasanya orang akan cenderung lepas kendali dan merasa kewalahan, yang dapat mempengaruhi pola makan. Inilah mengapa makan saat emosi justru yang dilahap adalah makanan tinggi karbohidrat, berkalori tinggi, dan mengandung nilai gizi rendah,

Read more
« Older Entries